Cuando sanas tu mente, tu vida sana

Desde hace un año llego a mi vida el libro “Un curso de milagros”. Recuerdo que estaba viendo un video de una coach que admiro profundamente y hubo un momento en que ella dijo: “un milagro es cuando hay un cambio de percepción con respecto a una situación que antes te generaba malestar o te hacía sufrir”. Escuchar eso ha sido de las cosas más poderosas que ha llegado a mi vida. Desde ese momento comencé a entender que todo se determina en la manera cómo yo percibo e interpreto mi realidad. Fui consciente de que el miedo no existe, es una invención que utilizamos para alejarnos de nuestra luz y mantenernos en las cuevas más profundas de nuestro ser.Fue en ese instante que tomé la decisión de transformar la manera cómo percibía mi vida. Siempre asumí mis momentos de sufrimiento desde la más profunda resignación, pensando que yo no tenía el poder de cambiar mi “destino”, ni aquellos momentos de tanta tristeza y confusión. Fueron muchos años en los que viví de esta manera, sumida en la impotencia y en el estancamiento. En el momento en que comencé a asistir a un grupo de estudio de “Un curso de milagros”, me di cuenta que yo si tenía el poder de percibir y re-interpretar mi vida de una manera poderosa y llena de amor. Esto me llevo a comprar el libro y comenzar a leerlo. En la medida en que iba avanzando la lectura no podía creer cuánto tiempo había pasado viendo mi vida y viéndome a mí misma desde el rechazo, el miedo y el odio. Comprendí que de mi depende comenzar a ver mi vida desde el amor y la gratitud. No tengo palabras para explicar lo maravilloso que fue este descubrimiento, fue como si me hubieran quitado un velo negro que no me permitía mirar más allá de lo que mi ego quería, y pude comenzar a observar la posibilidad de construir otra realidad distinta; una con luz, con esperanza, con compasión y con la absoluta confianza en que el universo siempre me traerá lo mejor para mi crecimiento.Así mismo comencé a darme cuenta de todo el espacio que le había dado al ego en mi vida. Prácticamente todo lo que había vivido hasta ese entonces había sido desde el ego y no desde el amor. ¿Qué es el ego? Toda idea que provenga del miedo, de la no aceptación, del rechazo, del apego, de la idea de ataque, de la oscuridad y de la necesidad de controlar todo lo que sucede en nuestras vidas. El ego se manifiesta en diferentes emociones como la depresión, la ansiedad, la ira, los resentimientos, ya que cada una surge por pensamientos de carencia, de control y de insatisfacción por quienes somos. También podemos experimentar una idea del amor basada en el ego que nos conduce a vivirlo desde la posesión y el apego, debido al miedo a perder a la otra persona, a ser rechazadxs o heridxs. El amor real es todo lo contrario; primero, el amor no se concibe como una emoción sino como un estado del ser. Por lo tanto el amor hacer parte de nuestra esencia y de nuestra verdad. Segundo, el amor es libre e inocente. El verdadero amor no pretende controlar al otro, logra trascender los límites del cuerpo para conectarse con su alma.Sin embargo cambiar los paradigmas y creencias con los que fuimos condiciones es un proceso que requiere paciencia y compasión hacia ti mismx. Vivimos en un mundo dual que nos conduce a mantenernos en constantes conflictos con respecto a quienes somos, por eso la invitación es que comprendas que tu verdadero hogar es la luz y el amor, no la oscuridad. Solo podrás acceder a tu hogar en la medida en que comiences a sanar y perdonar las percepciones falsas que has construido acerca de ti mismx y que te impiden reconocerte con tu verdad. El primer paso para lograr esto es hacerte consciente de que todas las ilusiones que has fabricado desde el ego residen en tu mente y por eso es allí en donde debes corregirlas. Cuando te haces consciente de que el miedo lo has creado tu y que no es real, te empiezas a conectar con pensamientos de abundancia, de fortaleza y valentía que te permiten transformar la manera como te ves a ti mismx dándote la posibilidad de construir relaciones con el otro desde un lugar totalmente distinto.  Recuerda que todo lo que sucede en tu mundo externo es tan solo un reflejo de tu mundo interno, por eso trabaja primero en ti; perdónate y sanate y verás como todo lo demás empieza a fluir de manera armoniosa.Si quieres comenzar a explorar el libro “Un curso de milagros” te invito a que hagas parte del grupo de estudio de Co-inspiraciones. Nos reunimos cada 15 días en Bogotá para abordar un capítulo. Si quieres más información sobre este espacio, suscríbete a nuestro boletín (lo puedes hacer en el cuadro de suscripción que encuentras en la esquina inferior de esta página) para poder mandarte todos los detalles. Lucía Gómez Mantilla